ウリスル、本生マッコリ 度数8パーセント 750ml = 488.5kcal*1 キムチ 250g = 115kcal*2 きゅうり 371kcal = 51.9kcal*3 655.4kcal 1309.6kcal - 655.4 = 654.2kcal *1:草家マッコリ 度数7パーセント 300ml = 171kcal 。より概算 *2:100g = 46kcal *3:100g =…

松屋、山かけ鮪丼(\490-) 619kcal みそ汁 41kcal 660kcal 654.2kcal - 660 = -5.8kcal

'-5.8kcal - 10 = -15.8kcal

'-15.8kcal + 0 = -15.8kcal

179.6 Kcal '-15.8kcal + 179.6 = 163.8kcal

83.10kg - 83.70 = -0.6kg 昨日の夜から 0.6kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

マッコリのカロリー計算を間違える。低く見積もってしまった 松屋のみそ汁も後で調べてカロリーが多いことを知る 便通あり

83.95kg - 82.65 = 1.3kgA&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal イージーファイバー 0kcal 71.6kcal(前日分) + 1408 - 170 = 1309.6kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: ＡＪＩＮＯＭＯＴＯメディア: その他 クリック: 5回この商品を含むブログ (3…