Chakin diaries

ダイエット日記

2010-08-16から1日間の記事一覧

間食・梨(14:00)

回転寿司を食べた

回転寿司を食べた。ボックス席を指定したために待たされたが、旨かった。 今年、最初の梨を食べた。こちらも美味

夕・函館市場、回転寿司(18:00)

生うに、ほたて、中トロ、スズキ、タイ、炙りサーモン、炙りほたて、うなぎ、トウモロコシ、イクラ、サンマ、エンガワ 潮汁 生中、3杯

間食・梨(19:30)

昼・神座、つけめん【冷】(11:45)

神座、つけめん【冷】

朝・ごはん他(07:30)

ごはん 味噌汁 モロコの佃煮 きゅうりとなすの浅漬け 大根の粕漬け リンゴジャム プレーンヨーグルト 無糖コーヒー

76.3kg(07:20)

75.2kg - 76.3 = -0.9kg 昨日の朝と比べて 0.9kg 増加