Chakin diaries

ダイエット日記

2010-08-24から1日間の記事一覧

間食。蓬莱、アイスキャンディー(20:00)

蓬莱、アイスキャンディー、チョコレート

天上天、餃子他(18:00)

餃子 鳥の唐揚げ えびのチリソース 酢豚 牛肉とピーマンの炒め 炒めビーフン 生中 5杯

間食・梨(15:00)

昼・ざるソバ(12:20)

ざるソバ ちくわのてんぷら しょうがのてんぷら かき揚げ

朝・カレーライス

カレーライス

75.6kg(07:20)

75.6kg - 75.6 = 0kg 昨日の朝から変化無し

真っ赤な月が昇る

真っ赤な月が昇る。満ちはてて、少し下の部分がかけていた 槿、芙蓉、百日紅、夾竹桃、暑さは終わりが見えない 夜の初め雨。心なしかクーラーの効きが良くなった

3801歩

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