炊き込みご飯 204g

75.40kg - 74.70 = 0.70kg 昨日の朝と比べて 0.7kg 減少

内定辞退のウラに何があったのか http://www.mbs.jp/voice/special/201009/01_30043.shtml 悪いことをやって金儲けをして、労働者を苛め、それがなんの罰も受けないというのはまったくおかしな話だ。*1 法律で定められた労働時間を守り、残業代を払っている…

夜中にご飯を食べてしまった。作り置きはダメだ 便通あり 酷暑。ここにきてバテてしまった

買い物

炊き込みご飯

サンマの竜田揚げ 男前豆腐、豆乳仕込みやっこ野郎 レタスサラダセット キャベツの千切り ミニトマト ベビーリーフ 玉葱サラダセット Central Valley "fuego AUSTRAL" Chardonnay 2009 Chile (D.O コルチャグア・ヴァレー) 750ml

明治プロテイン、マンゴー 無脂肪乳