明治プロテイン、イチゴ 無脂肪乳 200ml

74.45kg - 74.50 = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加

買い物

朝と夕方に雨。昼間は相変わらずの暑さだったが、格段に過ごしやすくなった。 便通無し

豚と玉葱の串カツ 男前豆腐、豆乳仕込みやっこ野郎 水菜のサラダセット 2個 タマネギサラダセット 2個 北海道ワイン おたる ロゼ 2009(キャンベルアーリが主体) 冷やしすぎて飲み始めは硬い印象になってしまった。

ざるそば 乾麺 100g