Chakin diaries

ダイエット日記

2010-09-20から1日間の記事一覧

昼・ざるそば

ざるそば 乾麺100g

朝・明治プロテインダイエット、バナナ

明治プロテインダイエット、バナナ 無脂肪乳 200ml

74.15kg

74.60kg - 74.15 = 0.45kg 昨日の朝と比べて 0.45kg 減少

海鮮五目めしは失敗

海鮮五目めしは失敗。めしがいけてなかった。 便通あり

夜食・クノール、スープパスタトマト

クノール、スープパスタトマト 時計の針が回ったころ空腹で目が覚めた。こんなこともあろうかと、つぶやきながら食べる。

1268歩

未来図鑑へお邪魔。

海鮮五目めし他

海鮮五目めし \580- → \290-(売れなかったので半額に値下げ) ツナライトフレーク キャベツサラダセット レタスサラダセット シードル ヴァル・ド・ランス クリュ・ブルトン辛口 Cidre Val de Rance Breton Brut(Pur Jus de Pommes a Cidre,Producteur:Les Ce…