Chakin diaries

ダイエット日記

2010-09-24から1日間の記事一覧

3055歩

にわかに涼しくなったのであちこち徘徊した

アクセス数がたくさんあって驚く

アクセス数がたくさんあって驚く。 あって20くらい。一桁が普通だと思っていたのだが、昨日一日でカウンターが凄いことになった。 昨日はとりあえず手近にあった長袖のシャツと上着をはおった、変な格好をしていたので、明日は衣替えをしなければならない。 …

寝酒・シュワルツ・カッツ・プリカッツ

ツェラー・シュワルツ・カッツ・プリカッツ Q.b.A.(リースリング、ミュラー・トゥルガウ) 2008 Pri Katz Zeller Schwarze Katz Mosel Qualitätswein(Shipped by:Gustav Adolf Shumitt'sche Weinkellerei GmbH.D-55283 Nierstein.Bottled by D-RP 576 280) 明…

間食珈琲文明、ノーチェ

珈琲文明、ノーチェ \600- 定例のマスターのライブ。久しぶりに顔なじみの客が揃ったのだが、皆同じカウンターに一列に座った姿は、マスターから見ると少し面白かっただろう。ありそうでないからね。

夕・アンディカフェ、ポーチドエッグハンバーグセット

ポーチドエッグハンバーグセット \1200- サラダ、ハンバーグ、ご飯、冷たい紅茶。デミグラスソースのかかったハンバーグは重みがあり、付け合わせのズッキーニもおいしかった。 もっともソースを味わいたかったのでご飯ではなく、パンを頼んだつもりだったの…

中国国内の危うい雰囲気

すごく簡単…日本を中国の言いなりにさせる3つの方法―中国メディア http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=0923&f=politics_0923_007.shtml ネットでの論説というのは極端なものになりやすいのだが、一方で全体を覆う雰囲気というものを伝えるのも…

朝・明治プロテインダイエット、バニラ

明治プロテインダイエット、バニラ 無脂肪乳 200ml

74.30kg

74.20kg - 74.30 = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加