Chakin diaries

ダイエット日記

2010-09-28から1日間の記事一覧

昼・クノール、スープパスタトマト

クノール、スープパスタトマト イージーファイバー

朝・明治プロテインダイエット、バナナ

明治プロテインダイエット、バナナ 低脂肪乳

74.25kg

74.45kg - 74.25 = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

秋霖破れたたてすを廃却する

秋霖破れたたてすを廃却する 本日もまた雨が続く。軽いウツ

夕・わたりがにの唐揚げ他

わたりがにの唐揚げ サンマの竜田揚げ 根菜とキノコのサラダ(蓮根、牛蒡、にんじん、ジャガイモ、シメジをベーコンと炒めたもの) オニオンサラダセット シーザーサラダセット 2個 北海道ワイン、おたる ナイアガラ 2009 720ml