Chakin diaries

ダイエット日記

2010-10-06から1日間の記事一覧

変調その二

変調その二。眠れないというのが一番困る 昼酒、秋の季語にならんか如何?

3516歩

SATY、ビッグヨーサン、未来、晩にトップ

晩・いなり寿司他

いなり寿司 かんぴょう巻き

昼・天ぷら盛り合わせ他

天ぷら盛り合わせ(エビ*2,ちくわ,茄子,かぼちゃ,さつまいも) 卯の花(大野屋 200g \100-) キャベツ千切り シーザーサラダ コノスル カベルネ・ソーヴィニョン ヴァラエタル Cono Sur Cabernet Sauvignon Wine of Chili 2009 Adolfo Hurtado, Winemaker(…

74.40kg

74.05kg - 74.40 = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少