明治プロテインダイエット、コーヒー 無脂肪乳 200ml

74.40kg - 74.30 = 0.1kg 昨日の同じ時刻と比べて 0.1kg 減少 今日の最小値が 73.30kg でたぶん夕食後には 75.00kg を数百グラム超えるくらいになるはず。

Ubuntu のアップデートで一日終わった。9.10 から 10.04 にしようとしたのだが、訳もわからずにいろんなモジュールをくっつけたせいか、ことごとくエラーではじかれた。 GRUB によって Windows XP とOS を切り替えて使っているのだが、幸いなことに、あとか…

ピーコック、未来、水忘れた。

サンマの南蛮漬け 蓮根のはさみ揚げ 鶏の唐揚げ キャベツの千切り カットレタス 北海道ワイン、おたる ナイアガラ 2009 720ml