Chakin diaries

ダイエット日記

2010-10-31から1日間の記事一覧

太陽がみたい

太陽がみたい。先月までは、暑さに文句をたれていた口がいった。苦笑。

7829歩

センター南、コーナン、センター北、周囲をめぐる。ハロウィン。低く雲が空を覆う、工事中の街にひとり。寂寥。

夕・アジフライ他

アジフライ メンチカツ 男前豆腐、豆乳仕込みやっこ野郎 キャベツの千切り レタスサラダセット おたる ナイアガラ アムレンシス 2009年 リンゴ、青森産とき

74.00kg

73.40kg - 74.00 = -0.6kg 昨日の朝と比べて 0.6kg 増加

朝・リンゴ、青森産トキ

リンゴ、青森産トキ

間食・リンゴ、青森産トキ

リンゴ、青森産トキ 2個