Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-18から1日間の記事一覧

5180歩

郵便局、反町公園を通って西口。サブウェイ、あおい、有隣堂、ポンパドウル、信濃屋、クーポンを貰って帰る。ピーコック。

初物を食べると90日寿命が延びる

初物を食べると90日寿命が延びる。本当にそうだといいんだが。 久しぶりに寝込みそうになったので、すべての作業を中断。歩きにゆく。

夕・ポンパドウル、男爵(半斤)

ポンパドウル、男爵(半斤) ポンパドウル、明太子フランス 鎌倉ハム、ハム・ベーコンこま 千切りキャベツ カットレタス リンゴ、青森産サンふじ ボージョレーヴィラージュ ランシェンヌ 2010BEAUJOLAIS-VILLAGES NOUVEAU 2010 CHATEAU DE BLACERT-ROY V…

間食・リンゴ、青森産サンふじ

リンゴ、青森産サンふじ

昼・サブウェイ、ケイジャンチキン

サブウェイ、ケイジャンチキン ヴァームウォーター

間食・ミカン3個

ミカン3個

74.30kg

74.35kg - 74.30 = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 減少

朝・リンゴ、青森産サンふじ

リンゴ、青森産サンふじ

間食・リンゴ、青森産とき

リンゴ、青森産とき