Chakin diaries

ダイエット日記

2011-01-26から1日間の記事一覧

朝・100円ローソン、炒飯 230g

100円ローソン、炒飯 230g みそ汁 インスタントコーヒー

76.70kg

77.50kg - 76.70 = 0.8kg 昨日の朝と比べて 0.8kg 減少

本棚の整理が終わらない

本棚の整理が終わらない。もう一竿増やせたらベストなのだが、そうもいかず。少しずつでも処分するしかない。 夕方、黒い雲が、低い高度で、次々に北東へ向かって通り過ぎていった。風で端の方がほどけて綿飴状になっていたのを、面白く感じた。いま住んでい…

10144歩

百円ローソン 栗田谷、沢渡、ビブレ、ブックオフ、モアーズ、ゼスト、横浜駅。ピーコック。

牡蠣フライ

牡蠣フライ アジフライ ひじきと枝豆のサラダ ブロッコリーときのこのサラダ ヴィラゴルフ ホールインワン ピノノワール 2008Villagolf hole in one Pinot Noir 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

昼・100円ローソン、チキンライス

100円ローソン、チキンライス みそ汁 インスタントコーヒー