一回休み。こんなこともある。半ば居直りながら。

午前、午後にピーコックへ

サントリー、カクテルパートナー・カシスオレンジ 350ml キリン、のどごし生 500ml アサヒ、クリアアサヒ 500ml 天ぷらの盛り合わせ 煮込みデミハンバーグ ポテト&マカロニサラダ

不調。職業訓練を休む。メールで連絡を入れた後、寝込む。 「夏の闇」を読み返す。この時期になると書棚から取り出して、ぱらぱらとページをめくる。よく冷えたペルノーに溺れたい。

サントリー、カクテルパートナー・カシスオレンジ 350ml * 3 一口サンドボックス エビのシーザーパスタサラダ 卵とツナのサラダ

低脂肪乳(温めて飲む) 200ml = 82kcal

77.65kg - 78.50kg = -0.9kg 昨日の朝と比べて 0.9kg 増加