77.25kg - 78.75kg = -1.5kg 一昨日に比べて 1.5kg 増加

盛岡湯麺、ユッケジャンスープ

金谷ホテル、百年ライスカレー ごはん一合

白い卵を抱えたアシダカグモと一日すごした。 今日も職業訓練を休んだ。

ピーコック

なめこ山菜そば デラックスサンドツナ 2個 デラックスサンドタマゴ ヤマザキ、ランチパック牛煮込み ジェイコブスクリーク シラーズ・カベルネJACOB'S CREEK SHIRAZ CABERNET 2007http://www.jacobscreek.jpペルノ・リカール・ジャパン、ピーコック