Chakin diaries

ダイエット日記

2011-07-02から1日間の記事一覧

蛸壺の浅き眠りよ半夏生

蛸壺の浅き眠りよ半夏生 暑いとにかく暑い。

12239歩

六角橋交差点、平川町、反町公園、桐畑、青木橋、東口、医者・三木、グリーン、平沼橋ブックオフ、平沼橋、あおい書店、ダイエー、横浜駅。 ピーコック。

間食・ざるそば 乾麺 100g

ざるそば 乾麺 100g

寝酒・カクテルパートナー、カシスオレンジ

カクテルパートナー、カシスオレンジ 氷結、赤ブドウ 氷結、ピンクグレープフルーツ なまりぶし

夕・ピーコック、がっつりきしめん

ピーコック、がっつりきしめん

昼・ニシンの塩焼き

ニシンの塩焼き エビいりかきあげ アジの天ぷら ゲソ天ぷら 蛸の酢の物 ノイヴェルト 1500ml

朝・そうめん

そうめん 二把

78.45kg

78.75kg - 78.45kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少