Chakin diaries

ダイエット日記

2011-07-13から1日間の記事一覧

鳥山石燕を片手に通学する。

鳥山石燕を片手に通学する。列車の中でページから目を上げると、本の中と地続きに“もの”どもの姿があった。たぶん己の姿も石燕の中にあるはずなので、探す楽しみがまたひとつ増えた。

6298歩

職業訓練・ピーコック

夕・11品目のひじきサラダ

11品目のひじきサラダ 焼き野菜のパスタサラダ 卵とツナのサラダ 絹豆腐 小田原さつまあげ詰め合わ(ジャコ3、さつま3) ジェイコブスクリーク・リースリングJACOB'S CREEK RIESLING 2009http://www.jacobscreek.jpペルノ・リカール・ジャパン、ピーコック 750…

昼・ミニストップ、おにぎり昆布

ミニストップ、おにぎり昆布

朝・ドライカレー

ドライカレー 低脂肪乳

79.70kg

79.05kg - 79.70kg = -0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 増加