Chakin diaries

ダイエット日記

2011-08-09から1日間の記事一覧

朝・ナスとキュウリの浅漬け

ナスとキュウリの浅漬け 冷奴 納豆 明太子 ご飯 中華スープ(昨晩の残り) 奈良漬 プレーンヨーグルト ブルーベリージャム

ジョギング60分

ジョギング60分 筋力トレーニング

81.80kg

81.80kg

間食・551蓬莱、アイスキャンディー 3個

551蓬莱、アイスキャンディー 3個(小豆、マンゴー、緑茶)

シルクドソレイユ「クーザ」大阪公演観劇

シルクドソレイユ「クーザ」大阪公演観劇。 母に連れられて久しぶりにキタへゆく。昔日の面影は払拭され、知らぬ街になっていた。大丸のユニクロで下着・シャツなどを買ってもらう。 これまで大道芸を人よりも少し余分に見てきたが、無料でやっているものと…

晩・551蓬莱、豚まん 4個

晩・551蓬莱、豚まん 4個 クリアアサヒ、500ml

間食・梅田地下街阪神百貨店脇ジューススタンド、ミックスジュース

梅田地下街阪神百貨店脇ジューススタンド、ミックスジュース

ざるそば

ざるそば 海鮮かき揚げ