Chakin diaries

ダイエット日記

2011-08-23から1日間の記事一覧

昼・カレーパン

カレーパン ポテト・明太子パン 牛乳 無花果

あさ・ちらし寿司

ちらし寿司 鯛の吸い物

間食・メロン

メロン

ようやく本を読み上げる。

ようやく本を読み上げる。「豆腐小僧」(京極夏彦)。自身による妖怪研究の成果で、地の文章も黄表紙を志向した著者の新境地。ただし豆腐のように分厚い本で、読むのに時間がかかった。 文庫版 豆腐小僧双六道中ふりだし (角川文庫)作者: 京極 夏彦出版社/メー…

夕・ビーフステーキ

ビーフステーキ ポテトサラダ うなぎときゅうりの酢の物 甘シシトウの素焼き FATTORIA "LE CASELLE" 2006 CHIANTI飯田妹夫婦から送られる。美味いキャンティーだった。

ジョギング 60分

ジョギング 60分 腕立て 60回 斜め懸垂 60回 スクワット 120回