南富良野バタじゃが カゴメ、野菜一日これ一杯

83.90kg 帰省中、2.2kg 増えた。これからまた痩せねばならない。

久しぶりに街を歩く。曇り空だったが、湿度が高かったせいかひどく汗をかいた。 鮒寿司の酸味とミュラー・トゥルガウの甘みがとても美味かった。

横浜西口まえバス。医者・小野、医者・三木は夏休みだった、ブックオフ浅沼橋、浅沼橋、あおい書店、ソフマップ、ドスパラ、クイーンズイセタン、横浜駅。白楽駅。ピーコック

ビーフカレーマイルド ごはん（半合）

セブンアップ

まるさ水産、鮒寿司 川魚のよしうめ、湖魚佃煮詰合4品(ワカサギ、アユ、海老、しじみ) 黒豆豆腐 キャベツサラダ 大根サラダ 南富良野バタじゃが 北海道ワイン、北海道ミュラー・トゥルガウ2009クイーンズイセタン横浜店