Chakin diaries

ダイエット日記

2011-09-04から1日間の記事一覧

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯

カゴメ、野菜一日これ一杯 パン ハム チーズ

82.90kg

82.90kg 昨日の朝と同じ

3593歩

ピーコック ピーコック

酒の買い置きはしない

酒の買い置きはしない。あればあるだけ飲んでしまう。

寝酒・キンタ・ラス・カブラス シャルドネ

キンタ・ラス・カブラス シャルドネQUINTA LAS CABRAS CHARDONNAY 2010 CACHAPOAL VALLEY Chile東亜商事ピーコック パン 2枚 ハム チーズ 蓮根のはさみ揚げ 4個

夕・伊藤ハム、ラ・ピッツァアルトバイエルン

伊藤ハム、ラ・ピッツァアルトバイエルン サッポロ、麦とホップ 1000ml

昼・焼き鳥もも串&ネギマ(10本)

焼き鳥もも串&ネギマ(10本) 絹豆腐 かね貞、おつまみ三昧 サントリー、金麦 1000ml