Chakin diaries

ダイエット日記

2011-09-24から1日間の記事一覧

11472歩

神奈川大学、栗田谷、沢渡、医者・小野、薬局、献血ルーム、有隣堂、ダイエー、あおい書店、ドスパラ、ポンパドウル、有隣堂コミック、ダイヤモンド、横浜駅。

家賃と更新料の問題がうまく解決しそうだ

家賃と更新料の問題がうまく解決しそうだ。変な小細工はしない方が上手くいくようである。

夕・ポンパドウル、明太子フランス

ポンパドウル、明太子フランス チーズバタール ソフトサラミ ショコラケーキ 2個 CH サン ジェンム 2002CHATEAU DE SAINTE GEMME 2002 ALIENOR.NET銀座信濃屋馬車道

昼・セブンティーンアイスクリーム チーズケーキ 221kcal

セブンティーンアイスクリーム チーズケーキ 221kcal ビスケット、森永チョイス 2枚 96kcal ファンケル、ソフトチュアブルカルシウム 12kcal 味の素、アミノバイタル 1000ml = 130kcal

朝・日清、天ぷらそば

日清、天ぷらそば カゴメ、野菜一日これ一杯 ショコラケーキ 2個