Chakin diaries

ダイエット日記

2011-10-05から1日間の記事一覧

雨の中を歩く

雨の中を歩く。あまり気が進まなかったが、先延ばしにするのも嫌だったので午後から横浜へ。冷たい雨にあたって鼻づまり気味。

6581歩

六角橋郵便局、ATM、白楽駅。相鉄口、ダイエー、あおい書店、横浜駅・ピーコック

夕・秋刀魚の塩焼き

秋刀魚の塩焼き いかの唐揚げ 絹豆腐 キリン、のどごし生 1000ml

昼・チキンライス 230g

チキンライス 230g

間食・日清、レンジエビドリア

日清、レンジエビドリア

朝・パリッコおにぎり梅

パリッコおにぎり梅 カゴメ、野菜一日これ一杯