Chakin diaries

ダイエット日記

2011-11-10から1日間の記事一覧

朝・日清、レンジエビグラタン

日清、レンジエビグラタン カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000

昼・サブウェイ、BLT

サブウェイ、BLT バヤリースオレンジ

夕・ローストビーフ 100g

ローストビーフ 100g ダイマル食品、鍋種つみれ ダイマル食品、大判はんぺん 絹豆腐 サントリー、金麦 1000ml

8905歩

サブウェイ、あおい書店

曇り空を飛行船が飛んでいった

曇り空を飛行船が飛んでいった。 帰りにかすかな水滴を顔に感じる。予報によると、明日は雨。