Chakin diaries

ダイエット日記

2011-11-26から1日間の記事一覧

朝・日清、レンジエビグラタン

日清、レンジエビグラタン カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

昼・松乃屋、とんかつ定食

松乃屋、とんかつ定食

12750歩

医者・小野、浜銀西口、中央郵便局、ファミリーマート、医者・三木、平沼橋、松乃屋、横浜駅。マルシェ、ピーコック、100円ショップ。 クリーニング店、床屋、古書店、ピーコック、白楽駅前のコーヒー豆屋にいったら支度中だった。

インフルエンザの予防接種

インフルエンザの予防接種。久しぶりに小野先生のところでやってもらう。その後、家賃を振り込んだり、書類を郵送したりと、細々としたことをしていたら一日過ぎた。 クリーニング店にいったら、割引券がことごとく期限切れ。それでも二割分引いてくれた。ラ…

夕・ポテトフライ串 2本

ポテトフライ串 2本 おでん フランソワ・マルトノ(シャブリ)FRANCOIS MARTENOT Chablis 2010 Appellation d'Origine Protegee交洋、ピーコック