Chakin diaries

ダイエット日記

2011-12-05から1日間の記事一覧

夕・江戸前寿司10貫

江戸前寿司10貫 鯖の押し寿司 おでん キリン、のどごし生 1000ml

特にピーコックで支障無し

特にピーコックで支障無し。ポイントがたまるのでそれほど高くないのだった。

間食・豪州産牛バラ肉のブラウンソース煮込み

豪州産牛バラ肉のブラウンソース煮込み 昨日よりは若干柔らかくなっていた。三日は煮込まないとだめだね。そうなるとそれほど安い買い物ではなくなってしまう罠。

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000

昼・サブウェイ、アボガドベジー

サブウェイ、アボガドベジー ドール、オレンジジュース

9020歩

サブウェイ、浜銀、大黒屋、あおい書店。