高い

変わらず

酢豚 鰹の叩き 菜の花の酢味噌和え イカナゴとキュウリの酢の物 ノンアルコールビール300ml

エアロバイク60分 135拍/分 450kcal サウナ

アピタ、キャベツ焼き ロースカツサンド、卵サンド 牛乳

メロ(銀ムツ) 高菜 べったらずけ ご飯 みそ汁 ヨーグルト ブルーベリージャム コーヒー

下が高い

ビスケット クッキー おかき ノンアルコールビール300ml