Chakin diaries

ダイエット日記

Diet

81.50kg

81.50kg

81.25kg

81.25kg

81.25kg

81.25kg

80.80kg

80.80kg

81.20kg

81.20kg

80.05kg

80.05kg

80.30kg

80.30kg

80.50kg

80.50kg

79.30kg

79.30kg

79.80kg

79.80kg

80.20kg

80.20kg

79.90kg

79.95kg - 79.90kg = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 減少

79.95kg

79.95kg - 78.75kg = -1.2kg 昨日の朝と比べて 1.2kg 増加

78.75kg

79.40kg - 78.75kg = 0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 減少

79.40kg

79.15kg - 79.40kg = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

79.25kg

79.15kg - 79.25kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

79.15kg

79.70kg - 79.15kg = 0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 減少

79.70kg

79.05kg - 79.70kg = -0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 増加

79.05kg

79.60kg - 79.05kg = 0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 減少

79.60kg

81.20kg - 79.60kg = 1.6kg 昨日の朝と比べて 1.6kg 減少

81.20kg

81.10kg - 81.20kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

81.10kg

78.95kg - 81.10kg = -2.15kg 昨日の朝と比べて 2.15kg 増加

78.95kg

78.25kg - 78.95kg = -0.7kg 昨日の朝と比べて 0.7kg 増加

78.25kg

78.90kg - 78.25kg = 0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 減少

78.90kg

78.80kg - 78.90kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

78.80kg

77.80kg - 78.80kg = -1.0kg 昨日の朝と比べて 1.0kg 増加

77.80kg

78.90kg - 77.80kg = 1.1kg 昨日の朝と比べて 1.1kg 減少

78.90kg

78.45kg - 78.90kg = -0.45kg 昨日の朝と比べて 0.45kg 増加

78.45kg

78.75kg - 78.45kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

78.75kg

79.60kg - 78. 75 = 0.85kg 昨日の朝と比べて 0.85kg 減少