Chakin diaries

ダイエット日記

Diet

79.60kg

79.35kg - 79.60kg = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

79.35kg

78.75kg - 79.35kg = -0.6kg 昨日と比べて 0.6kg 増加

78.75kg

77.25kg - 78.75kg = -1.5kg 一昨日に比べて 1.5kg 増加

77.25kg

78.40kg - 77.25kg = 1.15kg 昨日と比べて 1.15kg 減少

78.40kg

77.75kg - 78.40kg = -0.65kg 昨日の朝と比べて 0.65kg 増加

77.75kg

78.55kg - 77.75kg = 0.8kg 昨日の朝と比べて 0.8kg 減少

78.55kg

78.85kg - 78.55kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

78.85kg

77.70kg - 78.85kg = -0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 増加

77.70kg

78.25kg - 77.70kg = 0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 減少

78.25kg

77.20kg - 78.25kg = -1.05kg 昨日の朝と比べて 1.05kg 増加

77.20kg

77.50kg - 77.20kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

77.50kg

77.25kg - 77.50 = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

77.25kg

78.65kg - 77.25kg = 1.4kg 昨日の朝と比べて 1.4kg 減少

78.65kg

78.50kg - 78.65 = -0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 増加

78.50kg

78.70kg - 78.50kg = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

78.70kg

78.50kg - 78.70kg = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

78.50kg

77.65kg - 78.50kg = -0.9kg 昨日の朝と比べて 0.9kg 増加

77.65kg

76.50kg - 77.65 = -1.15kg 昨日の朝と比べて 1.15kg 増加

77.20kg

昨日の朝と変わらず。

77.20kg

77.25kg - 77.20kg = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 減少

77.25kg

76.85kg - 77.25kg = -0.4kg 昨日の朝と比べて 0.4kg 増加

76.85kg

76.50kg - 76.85kg = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加

76.50kg

76.80kg - 76.50kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

76.80kg

77.05kg - 76.80kg = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少

77.05kg

77.55kg - 77.05 = 0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 減少

77.55kg

77.75kg - 77.55kg = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

77.75kg

77.40kg - 77.75kg = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加

77.40kg

77.90kg - 77.40 = 0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 減少

77.90kg

77.95kg - 77.90kg = 0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 減少

77.95kg

78.50kg - 77.95kg = 0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 減少