昼・玉子がゆ(11:16)

• 玉子がゆ 90kcal

食べる前は、頭が重く、風邪を引いたときようだった。粥を半ばまで口に運んでいると、急に意識がはっきりしてきた。糖分が脳に回る、というのはこういうのをいうのだろうか？
イージーファイバーを混ぜたが、特に味に変わりは無かった。
894 - 90 = 804kcal

アヲハタ　玉子がゆ 250g x 8袋（１ケース）

イージーファイバー 30パック