2010-04-21 贅沢な悩み(14:22) Diary いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (594件) を見る一日の設定カロリー、この場合1408kcalは摂った方が良いらしい。 リバウンドのことを考えると頷ける。 さて、900kcalで何を食べようか？
