朝・明治プロテインダイエット・マンゴー味(03:35)

• 明治プロテインダイエット・バニラ味=82kcal
• 低脂肪乳200ml=92kcal
• 明治ダイエットビスケット3枚=3*17=51kcal
• 玉子がゆ 90kcal

満腹感は無い。朝は避けた方が無難か？
合計=315kcal
41kcal(前日分) + 1408(本日分) - 315 = 残り 1134kcal

パーフェクトプラスプロテインダイエット15P

パーフェクトプラスダイエットビスケット

アヲハタ　玉子がゆ 250g x 8袋（１ケース）