Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・アサヒ、スタイルフリー他(01:30)

  • アサヒ、スタイルフリー 1500ml = 360kcal
  • 卯の花 211g = 282.7kcal(100g = 134kcal)
  • はんぺん 102g = 84.7kcal(100g = 83kcal)
  • クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal
  • イージーファイバー 0kcal

897.4kcal
32.9kcal(前日分) + 1408 - 897.4 = 543.5kcal

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶

クノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット

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イージーファイバー 30パック

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ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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