Chakin diaries

ダイエット日記

夕・サントリー、ダイエット生他(17:30)

  • サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal
  • 豆腐 265g = 148.4kcal(100g = 56kcal)
  • キムチ 218g = 100.3kcalkcal(100g = 46kcal)
  • きゅうり 409g = 57.3kcal(100g = 14kcal)

636kcal
266.9kcal - 636 = -369.1kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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