Chakin diaries

ダイエット日記

昼・ざるそば(11:35)

  • そば 278g = 316.9kcal(干しそば、ゆで 100g = 114kcal)

1285.4kcal - 316.9 = 968.5kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT