Chakin diaries

ダイエット日記

夕・にしん塩焼き他(18:00)

  • にしん塩焼き 291g = 628.6kcal(100g = 216kcal)
  • サントリー、ダイエット生 2000ml = 440kcal

1068.6kcal
898.2kcal - 1068.6 = -170.4kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT