2010-09-03 久しぶりにジョギング Exercise 久しぶりにジョギング。心肺昨日が衰えているので鍛え直さねばならない 運動のカロリー 750kcal は 歩数換算で 26700歩とする 運動をした後、歩幅が広くなるような気がするのだが? 便通無し