今日の摂取カロリー 1964.4kcal 明日から仕切り直し 正確な歩数がわからなくなった。歩くのが速くなったか？ 便通も良好

216.2 Kcal 328.4kcal + 216.2 = 544.6kcalタニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK出版社/メーカー: タニタ(TANITA)メディア: スポーツ用品購入: 5人 クリック: 15回この商品を含むブログ (20件) を見る

クリーム玄米ブランレモン 72g = 354kcal 珈琲 10kcal ヴァームウォーター 500ml = 0kcal 364kcal 692.5kcal - 364 = 328.4kcalクリーム玄米ブラン レモン 24個出版社/メーカー: アサヒフードアンドヘルスケアメディア: その他この商品を含むブログ (2件) を…

サブウェイ、ハムサンド 264kcal 辻利 500ml = 0kcal 264kcal 956.5kcal - 264 = 692.5kcalJT 辻利 500mlPET×24本出版社/メーカー: JT発売日: 2009/03/30メディア: 食品&飲料 クリック: 9回この商品を含むブログ (3件) を見る

クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal イージーファイバー 0kcal パナマバルマウンテン 10kcal 180kcal 1136.5kcal - 180 = 956.5kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: ＡＪＩＮＯＭＯＴＯメディア: その他 クリック: 5回…

明治プロテインダイエット・マンゴー味 82kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 158kcal 1294.5kcal - 158 = 1136.5kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 ク…

サバの塩焼き 130g = 262.6kcal*1 スモークレバー 98g =105.8kcal*2 絹ごし豆腐 300g = 168kcal*3 プライムドラフトグリーン 1400ml = 462kcal*4 998.4kcal 884.9kcal(前日分) + 1408 - 998.4 = 1294.5kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト…

84.10kg - 84.35 = -0.25kg 昨日の朝から 0.25kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

84.40kg - 83.70 = 0.7kg 昨日の夜から 0.7kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る