597.5kcal - 19 = 578.5kcal

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ファミリーマート、紅鮭おにぎり 180kcal ファミリーマート、緑茶 0kcal 180kcal 1766.3kcal - 180 = 1586.3kcal

カミノミアルソービニョン(白ワイン,\580-) 750ml = 547.5kcal*1 ジェラールセレクション・ブルーチーズ 125g = 441.3kcal*2 988.8kcal 1586.3kcal - 988.8 = 597.5kcal *1:100ml = 73kcal *2:100g = 353kcal

たくさん歩いた。足への負担が減っている 便通無し

82.90kg - 83.15 = -0.25 昨日の夜から 0.25kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

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