82.45kg - 81.80 = 0.65kg 昨日の朝から 0.65kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

寝酒のため朝は無し

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アジの塩焼き 120g = 196.8kcal(100g = 164kcal) 卯の花 194g = 260kcal(100g = 134kcal) トマト 120g = 22.8kcal(100g = 19kcal) サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal 809.6kcal 650.6kcal - 809.6 = -159kcalサントリー ダイエット 500ml×24本出版…

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キリン、キリンゼロ 1500ml = 285kcal(100ml = 19kcal) なとり、おつまみPersonal・さきいか漁火 15g = 44kcal(100g = 293kcal) なとり、おつまみPersonal・焼きほたて貝ひも 13g = 38.9kcal(100g = 299kcal) 367.9kcal '-157.5kcal(前日分) + 1408 - 367.9 …

寝るのをあきらめた