バナナ 79g = 67.9kcal(100g = 86kcal) 24.6kcal - 67.9 = -43.3kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT出版社/メーカー: ドリテック(dretec)メディア: ホーム&キッチン購入: 34人 クリック: 44回この商品を含むブログ (68件) を見る

55.3 Kcal '-43.3kcal + 55.3 = 12kcalオムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2004/04/20メディア: スポーツ用品購入: 16人 クリック: 113回この商品を含むブログ (124件) を見る

オリジン、彩り幕の内弁当(\500-) 507kcal みそ汁わかめ 36kcal 543kcal 567.6kcal - 543 = 24.6kcal

80.85kg - 80.85 = 0kg 昨日と同じA&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

明治プロテインダイエット・キャラメル味 83kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal バナナ 76g = 65.4kcal(100g = 86kcal) 224.4kcal '-480.2kcal(前日分) + 1408 - 224.4 = 703.4kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: …

バナナ 79g = 67.9kcal(100g = 86kcal) 703.4kcal - 67.9 = 635.5kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT出版社/メーカー: ドリテック(dretec)メディア: ホーム&キッチン購入: 34人 クリック: 44回この商品を含むブログ (68件) を見…

バナナ 79g = 67.9kcal(100g = 86kcal) 635.5kcal - 67.9 = 567.6kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT出版社/メーカー: ドリテック(dretec)メディア: ホーム&キッチン購入: 34人 クリック: 44回この商品を含むブログ (68件) を見…

81.35kg - 80.70 = 0.65kg 昨日の夜から 0.65kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

今日は酒を飲まなかった カロリーの負債もすべて返した 雨だったがそれなりに歩いた この調子でがんばる