Chakin diaries

ダイエット日記

2010-08-05から1日間の記事一覧

昼・野菜たっぷり冷やし中華【小】(11:45)

野菜たっぷり冷やし中華【小】\298- 292kcal 1378kcal - 292 = 1086kcal

暑い、暑い、暑い

暑い、暑い、暑い 便通無し 腹囲(へそのところ)を計る。91センチメートル。あまり根拠は無いらしいが見てくれが良くないので、85センチ以内を目標にこちらも減らすことにする

1419歩

39.3 Kcal 185kcal + 39.3 = 224.3kcalオムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2004/04/20メディア: スポーツ用品購入: 16人 クリック: 113回この商品を含むブログ (124件) を見る

夕・ウルフ・ブラス イーグルホーク カベルネ・ソーヴィニヨン他

ウルフ・ブラス イーグルホーク カベルネ・ソーヴィニヨン 2008年 (豪) \1100- 750ml = 548kcal ゴルゴンゾーラ ピカンテ(伊)*1 100g = 353kcal 901kcal 1086kcal - 901 = 185kcal いま“みっつ”くらいの味。値段からすると外れ。スーパーで売っているカベル…

朝・明治プロテインダイエット・イチゴ味(06:05)

明治プロテインダイエット・イチゴ味 83kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 159kcal 129kcal(前日分) + 1408 - 159 = 1378kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入:…

73.85kg(05:50)

73.95kg - 73.85 = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る