2010-08-23から1日間の記事一覧
梨
寿司詰め合わせ(マグロ、イカ、カニ味噌、ホタテ、稲荷、太巻き2個、卵)
蓬莱、アイスキャンディー、グリーンティー 蓬莱、アイスキャンディー、マンゴー
ナスと油揚げの味噌汁 ご飯 ナスとキュウリの浅漬け ママレードジャム プレーンヨーグルト
74.6kg - 75.6 = -1.0kg 昨日の朝と比べて 1.0kg 減少
太った。食べすぎと運動不足が原因。とても解りやすい 医者に叱られるのないように、減量しなければならない
夏野菜のカレーライス サラダ