Chakin diaries

ダイエット日記

2010-10-14から1日間の記事一覧

乱調

乱調。生活が逼迫すると気がおかしくなる。貧乏にも作法があるといったのは金子光晴だったか? 洗面器のさみしさ。

1553歩

未来、貸本、ピーコック

夕・デミグラスハンバーグ他

デミグラスハンバーグ フライドポテト 目玉焼き エビの生春巻き 豆腐 玉葱サラダ カットレタス 北海道ワイン、おたる ナイアガラ 2009 720ml

間食・ざるそば

ざるそば 乾麺 100g

朝・明治プロテインダイエット、コーヒー

明治プロテインダイエット、コーヒー 無脂肪乳 200ml

74.00kg

73.95kg - 74.00 = -0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加