Chakin diaries

ダイエット日記

2010-10-29から1日間の記事一覧

8105歩

横浜法務局まで歩く。関内、ブックオフ、日ノ出町、横浜、ダイヤモンド、有隣堂、ポンパドウル。

昼・ざるそば

ざるそば 乾麺 100g

朝・リンゴ、山形産シナノゴールド

リンゴ、山形産シナノゴールド

74.25kg

74.50kg - 74.25 = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少

長崎県警、岐阜県警、長野県警、北海道警、大阪府警などなど。

長崎県警、岐阜県警、長野県警、北海道警、大阪府警などなど。APEC 警備のために全国から警察官が集まっていた。機動隊の青いバスが何十台も停めてある光景はめったに見られないだろう。 しかしながら、なにかと目立ちたい人々がアピールを繰り広げるイベン…

夕・ポンパドウル、明太子フランス他

ポンパドウル、明太子フランス 焼き鮭切り落とし サラダミックス 千切りキャベツ リンゴ、山形産シナノゴールド おたる キャンベルアーリ(赤) 2009年