かけそば 乾麺 100g

ブドウ・巨峰(JA須高、長野) リンゴ、山形産シナノゴールド ブルーマウンテン

74.25kg - 73.40 = 0.85kg 昨日と比べて 0.85kg 減少 長距離の歩行と肉を食べないことの相乗効果。

台風が通り一日雨。 centOS をインストールして、SSH でwindows クライアントから接続するところまでは出来た。サーバーにWordPress をインストールしてWelcart を動かすのが目標なのだが、一月でできるだろうか？

ピーコック。仁鍛の前には傘の列が。嵐の中すごいなぁ。

むきエビのつまみ揚げ イカの唐揚げ 絹揚げ レタスサラダ キャベツ千切り リンゴ、山形産シナノゴールド おたる ナイアガラ 辛口 2009年