Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-04から1日間の記事一覧

朝・ブドウ、巨峰

ブドウ、巨峰(JA須高、長野) ヨーロピアンブレンド

間食・リンゴ、山形産シナノスイート

リンゴ、山形産シナノスイート

74.55kg

74.55kg - 74.55 = 0 昨日の朝と比べて変化無し。

屋上のペットショップが無くなっていた。

屋上のペットショップが無くなっていた。有隣堂の場所が変わり、その後に新しいテナントがいくつも出来ていた。レストランはどこもぱっとしない。

8351歩

ユザワヤ、横浜そごう、丸井、ルミネ、モアーズ、タワーレコード

夕・ポンパドウル、ジャンボレーズン(四分の一)

ポンパドウル、ジャンボレーズン(四分の一) エビフライ(小5) キャベツサラダ レタスサラダ リンゴ、山形産シナノスイート J・C ボーボア社、メルロ・ヴァン・ド・ペイ・ドック 2008J.C.BEAUVOIR MERLOT vin de pay D'oC 2008ワインブティック伏見