Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-07から1日間の記事一覧

昼・ざるそば

ざるそば 乾麺 100g

74.95kg

74.55kg - 74.95kg = -0.4kg 昨日の朝と比べて 0.4kg 増加

うなぎパイを大家さんからお土産に貰う

うなぎパイを大家さんからお土産に貰う。 「楽しい鉱物学」読了。真摯さと率直さ、そして宮沢賢治への愛着が印象に残った。 楽しい鉱物学―基礎知識から鑑定まで作者: 堀秀道出版社/メーカー: 草思社発売日: 1999/08メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を…

6050歩

SATY、東神奈川CIAL、ビッグヨーサン、鉄塔、ピーコック カツマタ

夕・わらさの刺身他

わらさの刺身 天ぷら盛り合わせ(エビ2個、ちくわ、カボチャ2個、サツマイモ) キャベツの千切り カットレタス ヴィラゴルフ ホールインワン ピノノワール 2008Villa golf hole in one Pinot Noir 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店 池田町ぶど…

朝・リンゴ、青森産紅玉

リンゴ、青森産紅玉

間食・リンゴ、山形産シナノスイート

リンゴ、山形産シナノスイート