Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-20から1日間の記事一覧

Make: Tokyo Meeting 06(一日目)

Make: Tokyo Meeting 06(一日目)

夕・ローストビーフ他

ローストビーフ むきエビのつまみ揚げ 絹豆腐 大根サラダセット オニオンサラダセット コノスル ピノ・ノワール ヴァラエタルCono Sur Pinot Noir 2009 Wine of ChileAdolfo Hurtado, Winemaker.

4557歩

医者。東京工業大学大岡山キャンパス。MTM06。

74.60kg

74.90kg - 74.60kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少 今朝起きた時は75.55kg だった。

昼・Cafe Wanderwall、ローストポークローズマリー風味

Cafe Wanderwall、ローストポークローズマリー風味 \650-

朝・ファミリーマート、おにぎり二個

ファミリーマート、おにぎり二個(紅鮭、牛そぼろ) リンゴ、青森産葉とらずサンふじ