Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-27から1日間の記事一覧

秋の横浜を歩き回る

秋の横浜を歩き回る。公孫樹の葉っぱの間に座って、風景を描いている人を多く見かけた。絵心があるのがうらやましい。 欲しかった「無能の人」をようやく手に入れる つげ義春コレクション 近所の景色/無能の人 (ちくま文庫)作者: つげ義春出版社/メーカー: …

夕・鮭切り落とし他

鮭切り落とし ハム・ベーコンこま 絹豆腐 大根サラダ カットレタス リンゴ、青森産トキ トスカーノ ロッソ 伊Toscana Sangiovese - Carbernet - Merlot 2005 Castellani6 month Oak Aged銀座信濃屋横浜店

9058歩

中央市場から、みなとみらい橋を通って、ワールドポーターズへ。伏見の試飲会でワインを買ってから、赤レンガ倉庫、飛鳥II を見る。象の鼻パークから、県庁前を通って、イセサキモール。市役所の近くに歯医者なのにイチョウ医院というのがあるのだが、今日の…

間食・インスタントコーヒー二杯

インスタントコーヒー二杯

74.65kg

74.75kg - 74.65 = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少

朝・100円ローソン、ピラフ

100円ローソン、ピラフ 三分ではエビが冷たい。 オニオンスープ。

間食・リンゴ、青森産トキ

リンゴ、青森産トキ

間食・リンゴ、青森産トキ

リンゴ、青森産トキ